​

Je bent in de thuiszorg gaan werken omdat je met aandacht wilt zorgen. Je bent er trots op dat je een aanpakker bent die niet zomaar opgeeft op haar routes.
Maar ergens onderweg merk je dat de manier waarop je je werk en je leven altijd draaiende hield, simpelweg niet meer werkt.

Diep vanbinnen weet je dat er echt iets moet veranderen. Maar de stap zetten naar hulp voelt ontzettend spannend.

​

 

Herken je dit?

​​

Je week vooraf passend puzzelen, maar doodsbang zijn voor die ene slechte nacht.

Het is zondagavond en je schuift in je agenda met afspraken tot alles er toch nog ergens tussen past: je routes, het huishouden thuis, je sociale verplichtingen en alles wat er nog moet gebeuren.

Je weet inmiddels dat één slechte nacht of één adresje dat uitloopt je zorgvuldig geplande week volledig onderuit kan halen.

Terwijl je naar die overvolle week kijkt, bekruipt je een moedeloos gevoel: Wil ik eigenlijk nog wel dat mijn kostbare leven er zo uitziet?

​

 

 's Avonds naar de wijn grijpen om die knop in je hoofd geforceerd uit te krijgen.

Je komt thuis van je route en je schouders voelen loodzwaar.

Je bent fysiek op, maar in je hoofd blijven de zware verhalen van je cliënten en de hectiek van de planning maar doordraaien.

Omdat het je niet lukt om op een natuurlijke manier te ontspannen, schenk je bij het koken of op de bank maar weer een glas wijn in.

Of twee.

Je hebt die alcohol inmiddels nodig om je hoofd voor heel even stil te krijgen en de scherpe randjes van de dag eraf te halen.

​

 

De angst dat je egoïstisch wordt als je voor jezelf kiest.

Je voelt aan alles dat je rust nodig hebt, maar zodra je eraan denkt om een extra route te weigeren of stipt op tijd je spullen te pakken, schiet het schuldgevoel erin.

Je bent bang dat je de cliënten of de planning in de steek laat.

Je zenuwstelsel heeft geleerd dat je pas goed genoeg bent als je álles geeft en de ander redt.

Rationeel weet je dat je grenzen moet stellen, maar je lichaam reageert op een 'nee' alsof je een misdaad begaat.

​

 

Snakken naar een vrije dag, om vervolgens helemaal niets meer te ondernemen.

Je hebt de hele week afgeteld naar je vrije dag.

Eindelijk tijd voor jezelf. Maar als het zover is, ben je zo intens leeggezogen dat er helemaal niets meer uit je handen komt.

Je mist de puf om je aan te kleden, iemand te bellen of even lekker naar buiten te gaan.

Je onderneemt helemaal niets meer en brengt je uren passief door op de bank met je telefoon. Je baalt van jezelf dat je kostbare vrije tijd zo aan je voorbijgaat, maar de energie om de knop om te zetten is er simpelweg niet.

 

 

De wasmand moet leeg en de koelkast moet schoon, júíst als je eindelijk tijd voor jezelf hebt

Soms valt er onverwacht een middag of ochtend vrij.

Je neemt je stellig voor om nu eens echt te gaan rusten met dat boek op je nachtkastje.
Maar rusten voelt ongemakkelijk voor je lijf.
Dus zodra je op de bank gaat zitten, zie je de wasmand staan en bedenk je dat de koelkast ook wel weer een flinke soppartij kan gebruiken.
Voor je het weet ben je alweer anderhalf uur hard aan het poetsen en regelen in je eigen huis.
Je weet precies wat er overal nog schoongemaakt moet worden, maar je weet nauwelijks meer waar jíj nou eigenlijk naar verlangt.
De poetsdrang wint het altijd van je eigen rust.

​

HOE ZOU HET VOOR JE ZIJN ALS...

• …je week weer past bij wat jij aankunt én belangrijk vindt?
  Dat je op zondagavond naar je agenda kijkt en ruimte ziet ademen in plaats van een verstikkend rooster.
  Je hoeft niet meer te proppen en te schuiven. Dat je weet hoeveel rust jouw lichaam nodig heeft om goed te functioneren en je week voelt weer als een bewuste en rustige keuze.

​

• …je de knop in je hoofd kunt omzetten zónder dat glas wijn?
  Dat je na je route thuiskomt en merkt dat je zenuwstelsel uit zichzelf naar de ruststand zakt.
  Je hebt die geforceerde verdoving niet meer nodig om te ontspannen, omdat je lichaam de spanning van je werkdag niet meer als een spons opzuigt en vasthoudt.

​

• ...je grens trekken voelt als een gezonde 'ja' tegen jezelf?
  Dat je zenuwstelsel rustig en stabiel blijft wanneer je een route weigert. Je voelt tot in je vezels dat goed voor jezelf zorgen de absolute basis is om er fatsoenlijk voor een ander te kunnen zijn.
  Het knagende schuldgevoel plaats maakt voor een diep en rustig zelfvertrouwen.

​

• …je weer de energie hebt om écht te genieten van je vrije dagen?
  Dat je vrije dag niet meer voelt als een dag die je vegeterend op de bank moet doorbrengen om op te laden.
  Je op staat met energie en weer oprecht zin hebt om iets leuks te ondernemen, op te laden in de natuur of af te spreken met mensen die je lief zijn.

​

• …je de regie over je eigen tijd en verlangens weer terug hebt?
  Dat wanneer er uren vervallen je niet direct de koelkast induikt met een sopdoek om de onrust te dempen. Je kunt stilzitten, ademhalen en oprecht genieten van het nietsdoen. Je weet weer wat jóú gelukkig maakt en kiest daar bewust voor.

​

DAT IS MOGELIJK MET: JOUW PAD VOORUIT

De constante onrust in je lijf, het dempen van de stress met een glas wijn en dat weggedrukte gevoel op je vrije dagen lossen we niet in één middag op.
Als je al jaren gewend bent om altijd maar door te gaan en voor anderen te poetsen, heeft je lichaam tijd nodig om weer te leren hoe het écht moet ontspannen.

​

Als holistisch behandelaar in Hardenberg gebruik ik o.a een biotensor-onderzoek (NEI-therapie) om systematisch onder de oppervlakte van jouw vermoeidheid te kijken. 
We sporen de dieperliggende blokkades op die zich in de loop der jaren in jouw zenuwstelsel en organen hebben vastgezet en wekelijks voor dat energielek zorgen.
In jouw eigen proces koppelen we deze definitief los uit je systeem. 

​

Daarom werken ik in mijn praktijk met twee gerichte mogelijkheden:

​

 

HOOFDAANBOD: Het Traject – "Jouw Pad Vooruit"

Voor de vrouw in de thuiszorg die écht structurele verandering wil in hoe ze reageert, werkt en thuiskomt.

​

In vier gerichte afspraken gaan we te werk om de spanning die zich de afgelopen jaren heeft opgebouwd stap voor stap op te lossen.
Je dagelijkse leven en je routes worden je oefenruimte. Juist op het moment dat een cliënt of je omgeving iets van je vraagt, leer je herkennen wat er in je lijf gebeurt en ontstaat er ruimte om anders te kiezen.

​

• Inclusief: 4 persoonlijke behandelsessies in mijn praktijk in Hardenberg (uitgebreid biotensoronderzoek en NEI-therapie) en tussentijdse ondersteuning.

​

Investering

Tijdelijk pilot tarief: €295

t.w.v. €485

Investeren in termijnen is mogelijk: 3 × €105
of 4 × €80

​

👉 JA, IK KIES VOOR STRUCTURELE RUST – MELD JE AAN VOOR HET TRAJECT

​

​

​

 

LAAGDREMPELIGE INSTAP: De Losse Sessie – "Eerste Stap op Jouw Pad"

Voor de vrouw die eerst wil ervaren wat een NEI-sessie met de biotensor voor haar kan doen.

​

Vind je het spannend, of wilt je eerst eens aan den lijve ondervinden hoe mijn werkwijze voelt? In een intensieve sessie van 90 minuten kijken we specifiek naar één actuele hulpvraag of klacht waar jij op dit moment op je route het hardst tegenaan loopt.

​

• Inclusief: 1 loskoppel-sessie van 90 minuten in mijn praktijk. Let op: dit is een waardevolle eerste stap, maar hiermee lossen we nog niet de dieperliggende, jarenlange patronen op.

​

Investering 90 minuten € 105 (inclusief btw)

​

👉 IK WIL DIT EERST ERVAREN – BOEK EEN LOSSE SESSIE

 

 

Welke stap kies jij?

Je hoeft niet te wachten tot je uitgeput ziek thuis komt te zitten. Goed zorgen voor een ander hoeft niet te betekenen dat jij jezelf steeds als laatste zet.
Je mag nu al zeggen: "Zo wil ik mijn kostbare dagen niet meer vullen."

​

Weet je niet zeker welke optie het beste bij jouw huidige situatie past? Stuur me gerust een 👉 berichtje, dan stemmen we het samen even af.

 

​​

Anneke Huzen
Voor vrouwen in de thuiszorg die met aandacht zorgen, zonder zichzelf onderweg kwijt te raken.

​

Laat los wat vastzit, voel ruimte.

​