Jouw pad vooruit

​

Misschien denk je: "Ik moet gewoon beter mijn grenzen aangeven."

​

Maar dat is niet zo simpel.

Want het gaat niet alleen om die ene keer dat je ja zegt.

Het gaat om alles wat eronder zit.

​

Waarom wil je niemand teleurstellen?

Waarom voelt helpen zo vanzelfsprekend?

Waarom voelt voor jezelf kiezen soms egoïstisch?

Waarom blijf je doorgaan terwijl je eigenlijk al weet dat het niet meer gaat?

Daar gaan we samen naar kijken.

​

We gaan kijken hoe jij betrokken kunt blijven zonder alles mee naar huis te nemen.

​

En vooral: hoe je thuis weer ruimte krijgt voor je eigen leven.

​

Stel je eens voor:

Je hebt gewerkt. Je stapt in de auto. Je rijdt naar huis.

Het gesprek van vanmorgen komt nog even voorbij.

Maar je hoeft het niet opnieuw te analyseren.

Je hebt gezegd wat je wilde zeggen.

De cliënt reageerde zoals die reageerde.

En dat mag bij de cliënt blijven.

​

Je komt thuis. Je bent moe.

Maar je hebt niet het gevoel dat je eerst uren moet bijkomen.

Je maakt eten. Of je besluit bewust om iets makkelijks te maken.

Omdat je daar vandaag voor kiest.

​

Je telefoon ligt op tafel.

Je hoeft niet eerst een uur te scrollen voordat je je weer een beetje mens voelt.

Je kunt gewoon op de bank zitten. Een boek lezen.

Een vriendin bellen. Een wandeling maken.

Of helemaal niets doen.

Maar dan omdat je rust neemt.

​

En wanneer een cliënt overlijdt?

Dan mag het je raken.

Je hoeft niet te doen alsof het niets betekent.

Je kunt stilstaan bij wat deze persoon voor jou betekende.

Je kunt afscheid nemen op jouw manier. En daarna kun je weer verder.

Niet door te vergeten.

Maar zonder dat je jezelf verliest in het verdriet.

​

Dit is mogelijk.

Door te "kijken" naar wat jij al die tijd hebt meegenomen.

En naar de manier waarop je met jezelf bent omgegaan terwijl je voor anderen zorgde.

​

Hoe ziet het traject eruit?

Het traject bestaat uit 4 afspraken in Hardenberg.

Elke afspraak duurt ongeveer 90 minuten.

Tussen de afspraken zit ongeveer 2 tot 3 weken.

We plannen de volgende afspraak steeds samen, zodat er ruimte zit tussen de sessies om te ervaren wat er in je gewone werk en privéleven verandert.

​

Afspraak 1. We brengen in kaart wat er bij jou speelt

We kijken naar de situaties waarin jij jezelf voorbijloopt.

En wat neem jij vervolgens mee naar huis?

We kijken niet alleen naar wat je doet, maar ook naar wat eronder ligt.

​

Afspraak 2. We gaan dieper kijken

Wanneer duidelijker wordt waar jij tegenaan loopt, kunnen we daar verder mee werken.

Of misschien speelt er iets anders.

Wat we precies doen, hangt af van wat er bij jou op dat moment nodig is.

​

Afspraak 3. We werken verder met wat nog in de weg zit

Je hebt inmiddels situaties uit je dagelijks leven meegemaakt.

Misschien liep je toch weer over je eigen grens.

Ook dat is informatie.

We kijken wat er is veranderd en waar je nog tegenaan loopt.

Daar werken we verder mee.

​

Afspraak 4. Je eigen manier vinden

We kijken terug.

Wat merk je nu tijdens je werk?

Wat gebeurt er wanneer iemand iets van je vraagt?

Hoe kom je thuis?

Waar heb je nog aandacht voor nodig?

En vooral: wat heb jij nodig om jezelf ook ná dit traject niet weer onderaan je eigen lijst te zetten?

​

En de manier waarop we werken?

Daar zit geen vast stappenplan in.

​

Ik werk met verschillende vormen van begeleiding, afhankelijk van wat jij op dat moment nodig hebt.

​

We kunnen onder andere werken met:

• lichaamsgericht werken

• emotionele verwerking (NEI)

• Reiki

• intuïtieve begeleiding

• opstellingen

​

De methode staat niet centraal. Jij staat centraal.

​

Misschien heb je tijdens een afspraak meer aan een gesprek.

Misschien vraagt iets om lichaamsgericht werken.

Misschien is NEI passend.

Misschien komt er een opstelling uit.

En misschien is juist Reiki op dat moment wat je nodig hebt.

​

Dat kan ik vooraf niet voor je bepalen.

​

Daarom kijken we iedere afspraak opnieuw naar wat er speelt en wat jou op dat moment verder helpt.

​

Dit is geen traject waarin je leert om minder om anderen te geven.

Het gaat erom dat je naast die ander ook weer jezelf gaat zien.

Dat je niet iedere vrije dag nodig hebt om van je werk bij te komen.

Dat je niet iedere avond iets nodig hebt om je hoofd uit te zetten.

Dat koken niet iedere keer een strijd hoeft te zijn.

Dat je thuis niet alleen maar hoeft te herstellen.

Dat je kunt werken in de thuiszorg én daarnaast ook nog een eigen leven hebt.

​

Investering

Tijdelijk pilot tarief: €295

t.w.v. €485

Investeren in termijnen is mogelijk: 3 × €105
of 4 × €80

​

(Alle genoemde bedragen zijn inclusief btw.)

​

[JA, DIT WIL IK]

​

​

Ga hier terug naar [EERSTE STAP OP JOUW PAD]

​

​

Veelgestelde vragen

​

Moet ik eerst alles op orde hebben?

Nee.

Je hoeft niet eerst te weten wat er precies moet veranderen.

Je mag beginnen terwijl je nog midden in het patroon zit.

​

Moet ik al ervaring hebben met dit soort begeleiding?

Nee. Je hoeft geen ervaring te hebben met NEI, Reiki of lichaamsgericht werken.

Je hoeft ook niet precies te weten wat je nodig hebt.

Daar kijken we samen naar.

​

Hoe snel merk ik verandering?

Dat verschilt.

Soms merk je tijdens een eerste afspraak al dat je een situatie anders bekijkt.

Daarna ga je weer je gewone leven in. Je krijgt opnieuw situaties waarin je kunt merken wat er bij jou gebeurt.

Daarom zitten er twee tot drie weken tussen de afspraken.

​

Kan ik dit combineren met mijn werk?

Ja. De afspraken worden samen gepland.

Het traject is juist bedoeld om aan te sluiten bij jouw werk en jouw dagelijks leven.

​

Je hoeft niet te wachten tot je op een ochtend wakker wordt en denkt:

"Ik kan dit niet meer."

Misschien weet je nu al:

"Ik wil niet iedere werkdag zo afsluiten."

"Ik wil niet iedere vrije dag gebruiken om bij te komen."

"Ik wil niet steeds alles van anderen meenemen."

"Ik wil ook nog energie hebben voor mijn eigen leven."

​

Dan is dit jouw moment om er iets mee te doen.

​

[RESERVEER JE PLEK]

​

Anneke Huzen
Voor vrouwen in de thuiszorg die met aandacht zorgen, zonder zichzelf onderweg kwijt te raken.

​

Laat los wat vastzit, voel ruimte.