Je bent al je hele leven een sterke, zelfstandige en een verantwoordelijke vrouw. Mensen doen een beroep op je. Je springt bij. Je houdt overzicht. 
En meestal lukt dat ook. Totdat je merkt dat rust nemen niet meer lukt. Dat je eigen dingen blijven liggen, of half afgemaakt en afgeraffeld.

Je voelt minder wat je echt nodig hebt. Of je voelt het wel, maar schuift het aan de kant. Je zegt niet wat je denkt. Niet wat je voelt. En daar baal je van

Diep vanbinnen weet je: zo doorgaan kan niet langer.
Het is tijd. Niet straks. Nu.

​

Herken je dit?

​

Je komt thuis na een lange dag. Je lijf is moe, je hoofd vol.
De was ligt er nog. De rotzooi in de keuken ook. Je schuift het aan de kant, niet omdat je lui bent, maar omdat je leeg bent. Je verteld jezelf daarbij steeds dat "het morgen ook nog wel kan".

’s Avonds lig je in bed. Je lichaam is op, maar je hoofd blijft aan. Slapen voelt niet als uitrusten.

​

Of je zit op de bank met een glas wijn. Bij de eerste slok zakt de spanning.
Eindelijk even stilte in je hoofd. En dat wil je vasthouden. De stilte is als een verslaving waar je de hele dag naar verlangt. Tot de volgende ochtend. De ontspanning is weg. Jij ook. Je vraagt je steeds af "hoe het zover heeft kunnen komen".

​

Je telefoon gaat. Iemand vraagt iets van je. Je voelt al dat je geen ruimte hebt.

Maar toch zeg je: “Is goed. Geen probleem.” En vrijwel meteen daarna voel je het.
Spanning. Irritatie. Vermoeidheid. Alsof je iets van jezelf hebt weggegeven. En dat heb je in wezen ook.

​

Veel vrouwen die bij mij komen, hebben al vroeg geleerd om sterk te zijn.
Door te gaan. Rekening te houden met anderen. Misschien omdat er weinig ruimte was voor emoties.
Of omdat jij vanzelf degene werd die alles bij elkaar hield. Je functioneert. Je regelt. Je draagt.
Maar vanbinnen draag je meer dan je laat zien. 

Als je zo doorgaat, raak je jezelf kwijt. Niet ineens, maar stukje bij beetje. 

En diep vanbinnen weet je: dit is niet wie ik ben.

​

Je hoeft niet harder te werken. Je hoeft niets te fixen. Het is tijd om te stoppen met dragen wat niet van jou is en om opnieuw contact te maken met wat van jou wél is.

​

Hier begint
Jouw pad vooruit

 

​Wil je ontdekken hoe je laag voor laag oude patronen loslaat en weer rust, ruimte en energie voelt?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Klik op deze link en lees verder

​​

​

​​​

​​​

​

​

​

 

​

​​​​​​​​​​​

 

​

​

​

​​

​

​

​​​​

​

​​​​​​

​