🌿 Laat los wat vastzit, voel ruimte 

​​

​

Thuiskomen in jezelf is geen luxe. Het is jouw geboorterecht.

Je loopt al jaren met een druk, een spanning, een leegte die niemand ziet.
En hoeveel je ook hebt gelezen, geprobeerd, geanalyseerd… het blijft knagen.

​

Niet omdat jij niet hard genoeg werkt.
Maar omdat dit dieper zit dan gedrag of mindset.
Dit zit in je systeem, in het kind in jou dat ooit leerde overleven.

​

Je lichaam vraagt al een leven lang om te stoppen met dragen en dat doet ie vaak op de volgende manieren:

• De gedachten die nooit stil zijn

• Spanning in je kaken, schouders, benen

• Het gevoel dat je altijd “aan” staat

• Het controleren, pleasen, aanpassen

• Vermoeidheid die maar niet weggaat

• Onderdrukking door toxische verslavingen (snoepen, roken, drugs, alcohol, social media)

​

En ergens weet je: dit komt niet door het nu. Het komt door toen.

​

Ik begeleid vrouwen die veel dragen, veel voelen, veel zien, maar niet loskomen van wat hen vastzet.

​

Vrouwen die:
✨ een emotioneel niet-beschikbare ouder hadden
✨ al veel coaching of therapie hebben gedaan
✨ zichzelf verliezen in relaties
✨ pleasen, twijfelen of alles willen controleren
✨ blokkades voelen die ze niet logisch kunnen verklaren
✨ diep vanbinnen weten: “ik kan niet meer zo verder”
✨ klaar zijn om terug te keren naar zichzelf

​

De uitingen die je ervaart, maar niet wil:

• De druk om goed te zijn

• Angst voor afwijzing

• Spanning in je lijf die maar niet weggaat

• Patronen die zich herhalen

• Oude emoties die telkens terugkomen

• Energetische leegte

• Het gevoel dat je altijd tekortschiet

​

​

Wat je wel wil:

• Rust in je hoofd en lichaam

• Duidelijk kunnen voelen en aangeven van jouw grenzen

• Minder pleasen en (weer) meer voor jezelf kiezen/zorgen

• Heldere keuzes kunnen maken in je werk, relaties en dagelijks leven

• Emoties hanteren, in plaats van vermijden

• Oude patronen doorbreken of loslaten

​​

​Ik maak het graag eenvoudig voor je om te ervaren wat mijn begeleiding voor jou kan betekenen. Daarom bied ik een gratis kennismaking met de bodyscan.

​

Gratis kennismaking + Bodyscan (gekleed). 30–45 minuten 

​​

• De bodyscan is een fijne en veilige manier om op te merken waar je spanning of ongemak voelt in je lichaam. Soms kan lichamelijke of mentale pijn op één plek ervoor zorgen, dat je je ook op andere manieren niet goed voelt.

• De bodyscan zorgt ervoor dat de spanning weer vrij doorstroomt en je beter in je vel gaat zitten

• Voel en ontdek hoe jouw lichaam reageert

• Tijdens de kennismaking licht ik kort toe welke opties er verder zijn. Dit is puur ter informatie

• Volledig gratis en vrijblijvend

​

Plan je gratis kennismaking via deze link

 

 

​Hier een kort overzicht van "jouw pad vooruit":

​

• Eenmalige sessie  "Laat los wat vastzit" 75 min

​

• Mini-traject  3x "Laat los wat vastzit" 75 min per sessie

​

• Combinatie-traject  van 5 sessies nu tijdelijk €449 (ter waarde van €499)

​

Bekijk jouw pad vooruit in detail: via deze link

​​

​

​

​

Ik heb ervaren wat het is om op te groeien met door te dragen.
En ik weet ook welk effect dit had op mijn lijf, hoofd en emoties.

Daarom begeleid ik vrouwen terug naar de plek waar ze altijd al hoorden te zijn:
veiligheid in zichzelf.

​​​

​

​

​​​​

​

​​​​​​

​