Anneke Huzen

Grenzen stellen hoeft niet alleen te betekenen dat je dat doet naar andere mensen. Je kunt ook grenzen stellen tegenover je telefoon. Onlangs zag ik een filmpje waarin mensen op straat werd gevraagd of ze een mobiele telefoon zouden aanschaffen. Iedereen zei nee. Eén van hen zei: “Ja, dan ben je aan het fietsen en word je gebeld.”Eenentwintig jaar later werden diezelfde mensen opnieuw benaderd en werd hun gevraagd of ze woord hadden gehouden… ook nee. Een vrouw keek tegerlijkrtijd op haar...

Inzicht in je gedrag Tijdens mijn opleiding tot Holistisch Therapeut kwam ik in aanraking met karakterstructuren. Dit onderwerp komt ook terug in het verdiepingstraject van NEI, dat ik momenteel volg. Het zette me aan het denken. Misschien is het waardevol om hier iets over te schrijven. Informatief, maar ook voor jouw bewustwording. Zodat je steeds meer begrijpt waarom je doet wat je doet. Ga er maar eens lekker voor zitten ☕. Iedereen (her)kent het wel. Je neemt je voor om rustig te...

Herken je dat gevoel? Je staat op, nog half slaperig, en je hoofd maakt alweer lijstjes: wat moet er vandaag gebeuren, wie heeft wat van je nodig, en oh ja, je eigen to-do lijstje dat je eigenlijk nog niet aangeraakt hebt. Je lichaam voelt zwaar, misschien zit je nek gespannen, je maag knort, en ergens diep vanbinnen voel je al dat dit weer zo’n dag wordt waarop jij alles draagt… en jezelf vergeet. Veel vrouwen die altijd sterk zijn geweest, herkennen dit. Altijd klaarstaan voor anderen,...